셀프 피부관리

피부관리를 하면 피부가 생기가 넘치고, 환하고 아름다워진다. 요새 트랜드는 피부과를 가지 않고 홈케어로 건강하고 생기넘치는 피부를 만드는  추세이다. 홈케어를 통해 피부를 깨끗하고 아름답게 만들어보자.

1. 순한 세안제로 씻기

피부관리를 제대로 하려면 먼저 얼굴을 깨끗이 씻어야한다. 피부관리를 시작하기 전에 좋아하는 세안제로 화장, 먼지, 땀을 씻어낸다. 얼굴을 따뜻한 물로 적시고 부드럽게 원을 그리며 세안제를 바른다. 다 끝나면 따뜻한 물로 얼굴을 씻어낸다. 상온의 물이 얼굴 피부에 가장 좋다. 오일을 세안제로 활용해도 좋다. 올리브 오일, 아몬드 오일, 호호바 오일을 피부에 문질러 바르고 따뜻한 물에 적신 수건으로 닦아낸다. 화장이 깨끗하게 지워지고 피부가 부드럽고 촉촉해진다.

2. 손수 만든 스크럽제로 각질 제거

부드럽게 원을 그리며 스크럽제를 발라 각질을 제거하고 그 아래 있는 새 피부를 드러낸다. 주방에 있는 천연 재료를 이용해 손수 스크럽제를 만들 수 있다. 다음과 같은 재료를 섞어서 스크럽제를 만들어보자.

지성피부용: 설탕1티스푼, 꿀1티스푼, 물 1티스푼을 섞는다.

중성피부용: 오트밀가루 1티스푼, 꿀 1티스푼, 우유 1티스푼을 섞는다.

건성피부용: 아몬드가루 1티스푼, 꿀 1티스푼, 올리브 오일 1티스푼을 섞는다.

3. 얼굴 마사지하기

얼굴 마사지를 하면 조직의 혈액순환이  원활해져 피부에 생기가 돈다. 피부가 예뻐지고 붓기와 주름이 완화되며 스트레스가 풀린다. 다음과 같은 방법으로 얼굴을 마사지한다.

손가락 끝으로 크게 원을 그리며 뺨을 마사지한다. 손가락을 콧구멍 쪽으로 움직여 광대뼈와 그 주위를 마사지한다. 1분 동안 계속한다. 이마를 마사지한다. 관자놀이에서 시작해서 가운데 쪽으로 마사지를 1분 동안 계속한다. 눈 주위는 눈썹산에서 시작해서 눈꼬리와 눈 아래를 지나 다시 눈썹으로 돌아온다. 

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4. 팩 만들기

 

팩을 하면 모공의 노페물이 제거되고 피부가 아주 좋아진다. 시중에 다양한 팩이 나와있는데 집에서 만든 팩도 시중에서 팔리는 팩보다 효과가 더 뛰어나지는 않아도 똑같이 효과가 좋다. 그리고 자신의 피부에 딱 맞는 팩을 만들 수 있다. 다음과 같은 팩 중 나에게 맞는 피부용을 확인하고 만들어 사용해보자.

모든 피부용: 일반 꿀을 사용한다. 꿀에는 피부에 좋은 보습성분과 항균 성분이 들어있다.

지성 피부용:  미용용  진흙 1티스푼과 꿀 1테이블스푼을 섞는다.

중성피부용: 요거트 1테이블스푼과 꿀 1테이블스푼을 섞는다.

건성 피부용: 바나나 반개를 으깨서 꿀 1테이블스푼과 섞는다.

5. 따뜻한 물로 팩 씻어내기

따뜻한 물로 부드럽게 세안을 해서 팩을 씻어내고 주의해야할 사항은 꿀은 전부 씻어내야 한다. 얼굴에 꿀이 남아있으면 끈적해 수건으로 얼굴을 톡톡 두드려 물기를 말린다.